La'ei Yoga Suti Fafine a'oa'oga Oe Yoga A'ai atoa

●O 'ofu ta'aloga pupuu a tama'ita'i, e faia i 'ie fa'ama'i, mānava ma fa'afu afu e fa'amalieina ai oe ma fa'amalositino.O lenei taʻaloga pito i luga o loʻo i ai se mamanu vavalalata, e mafai ona ofuina i totonu poʻo fafo.

●O le longline yoga bra e maua ai le atoatoa ma le mafanafana, lelei mo taʻaloga maualalo / feololo / maualuga.

●Pa'u fa'apipi'i: Ose pa'u ta'aloga pu'upu'u fa'atasi ma fa'aofuofu e mafai ona aveese e tu'uina atu ia te oe le fa'alelei atili ma le lagolago.Pa'u ta'aloga fa'apipi'i, pa'u e mafai ona fa'a'ese'ese, faigofie ona fetuutuuna'i, malu ma fa'alelei e ofuina.O le JWCOR bra pito i luga e tu'ufa'atasia teuga, galuega ma fa'atinoga.

●O le mamanu pito i tua o le U e puipuia ai oe mai le vibration ma le a'afiaga, puipuia le u'amea mai le fesuia'i, ma fa'alelei atili ai lou pito i tua.Pe a faʻamalositino, e le gata ina faʻaalia ai le matagofie o taʻaloga, ae faʻaalia ai foi le matagofie o le ata.

●O paʻu taʻaloga ma mitiafu tane pito i luga e lelei atoatoa mo yoga, Pilates, taʻaloga taʻaloga, taʻavale, toleniga poʻo lavalava taʻaloga i aso uma.O pa'u ta'aloga laititi lagolago e lelei mo gaioioiga feololo i le faleta'alo ma maua ai le mafanafana i le aso atoa.E fetaui mo yoga, faʻamalositino, malosi, soʻo se ituaiga faʻamalositino poʻo le faʻaaogaina i aso uma.Lelei mo tamoʻe, yoga, pilates, taʻavale, uila, siva poʻo le taʻaloga.

●Vaega: sipuni kola;tipi le umi e fetaui lelei ma le ofuvae maualuga;fa'alelei tino.

●E fautuaina e fufulu ou lima.Pa'u ta'aloga a tama'ita'i fa'atasi ai ma le pa'u e mafai ona fa'a'ese'ese, fa'alelei maualuga, fa'alelei ma manava.